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每個月都會來身心障礙協會
跟大家一起煮煮講講

今天我們來做
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每個月都會來身心障礙協會
跟大家一起煮煮講講

今天我們來做
#菇菇雞肉炊飯
#豬五花黃綠紅

被同學發現⋯好像常常都有小黃瓜、玉米筍、紅蘿蔔

哈,老招被破解了~

可是兼顧美味與健康的地中海就是要五顏六色囉

#黃綠紅是我好朋友


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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗,專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照,希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。
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